كتبه : – محمد عبدالحليم بسيونى عوف
كثير من الناس، خاصة الرياضيين، فالأوتار مثل الأربطة المطاطية التى تربط العضلات والعظام وتقع فى أجزاء كثيرة من الجسم وهى مسئولة عن الحفاظ على مرونة المفاصل، ويمكن الاستفادة من الطب البديل والطرق الطبيعية لعلاج التهاب الأوتار، ومن خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على كيفية علاج التهاب الأوتار باستخدام زيت الخروع والزيتون، بحسب ما نشره موقع “step to health” اليوم الخميس الموافق لليوم الثانى عشر من شهر يوليو الجارى 2018 ميلاديه .
وصفة زيت الخروع وزيت الزيتون لعلاج التهاب الأوتار
العلاج بزيت الخروع وزيت الزيتون علاجاً طبيعياً لالتهاب الأوتار من خلال دهان هذه الوصفة على المكان المصاب لتقليل الالتهاب وتهدئة الألم.
المقادير:
5 ملاعق كبيرة زيت خروع (75 مللى)
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون (45 مللى)
زيت الخروع لعلاج التهاب الاوتار
زيت الخروع لعلاج التهاب الاوتار
طريقة الوصفة:
قم بخلط الزيوت ثم قم بتسخينها لمدة 20 ثانية فى الميكروويف.
أدهن الخليط على المنطقة المصابة وأتركها بدون غسيل وكرر هذا الأمر مرتين يومياً.
