كتبه : – محمد عبدالحليم بسيونى عوف :- مصر
ويحتوى هذا المشروب على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن والتى تعمل على إزالة السموم من الجسم وتعزيز جهاز المناعة ومنع الالتهابات والأمراض.
المقادير:
ملعقة عصير زنجبيل
كوب عصير تفاح
أقرأ ايضآ في أخر الأسبوع
2 ملعقة عصير ليمون
نصف كوب ماء دافئ
نصف ملعقة صغيرة ملح البحر
طريقة عمل وصفة الزنجبيل والتفاح والليمون:
قم بتسخين الماء على نار هادئة، وعندما تصبح دافئة أضف ملح البحر ثم قلبها حتى تذوب ثم أضف الزنجبيل والتفاح وعصير الليمون.قم بشرب كوب من هذا المشروب على معدة فارغة كل صباح، وتأكد من شرب كثير من الماء أثناء استخدام هذا العصير.
Please follow and like us:
