كتبه : – محمد عبدالحليم بسيونى عوف
صداع العين من أبرز المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون وهى التى تسبب ألما فوق حاجب العين ويصاحبه ألم شديد فى منطقة الرأس وحرق فى العين واحمرارها.
ووفقا لما ذكره موقع “webmd” اليوم السبت الموافق للحادى والعشرين من شهر يوليو الجارى 2018 ميلاديه فأن علاج صداع العين، وهو :
علاج صداع العين
1:تناول بعض الأدوية المسكنة التى تساعد على تخفيف ألم الصداع ولكن تحت اشراف الطبيب والتأكد من السبب الرئيسى للصداع.
2: الاسترخاء والحصول على قسط كافى من النوم ، فيعمل ذلك على علاج تشنجات عضلات الرأس والقضاء على الصداع.
3: ممارسة بعض تمارين التنفس تعمل على علاج الصداع، مع تدليك العضلات والرأس بحركات دائرية.
4:كمادات مياه دافئة على العين تساعد على تخفيف ألم الصداع وعلاج تشنج العضلات.
5:البعد عن اماكن الضوضاء والأصوات العالية والأنوار الصاخبة حتى لا تزيد من الصداع والألم.
ومن أسباب الاصابة بصداع العين.
أسباب صداع العين
1: وجود مشاكل فى الرؤية وضعف النظر وهى من أبرز أسباب صداع العين سواء قصر النظر أو طول النظر وفى الحالتين يجب استشارة الطبيب وعمل نظارة طبية لمساعدة الشخص المصاب على الرؤية الجيدة والتخلص من الصداع المستمر.
2:جفاف العين، قد يكون ذلك نتيجة الجلوس المستمر أمام شاشة التلفزيون والكمبيوتر والتليفونات المحمولة، فيسبب الاشعاع جفاف شديد فى العين وصداع مزمن.
3: قد يكون سبب الصداع وجود التهابات شديدة فى العين.
4:التهاب العصب البصرى فى العين يسبب صداع مزمن فى العين والرأس.
5:التهاب جيوب الأنفية، من أبزر أسباب الاصابة بصداع العين المزمن.
